アマチュアゴルファーのカット軌道をプロがイラストで解説。改善方法や練習法を紹介し、ナイスショットを目指す。
要約するとアマチュアゴルファーにとって、カット軌道はスウィングの大きな悩みの一つです。
プロゴルファーの大谷奈千代が、カット軌道の原因と改善方法をイラストを交えて詳しく解説します。
カット軌道とは、クラブが外から下りてくる動きであり、これが原因でスライスが生じることが多いです。
特に、デスクワークやスマホの使用が多い現代人は、猫背や巻き肩になりやすく、これがスウィングに悪影響を及ぼします。
正しいスウィングでは、右腕が外旋運動を行う必要がありますが、内旋が起こると肘が外を向き、カット軌道になってしまいます。
プロは可動域が広いですが、アマチュアは可動域内でのスウィングを心がけることが重要です。
改善策としては、右脇にヘッドカバーやグローブを挟んでスウィングすることで、脇の開きを抑え、肘を下向きに保つことが効果的です。
このような練習を通じて、年末年始に向けてスウィングを見直し、ナイスショットを目指しましょう。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/2e14ef8f4d06edcd6a1b93d0dd358e8738d08949