年末年始に親と昔話をすることで、認知症リハビリや親子の絆を深めることができます。懐かしさが幸福感をもたらし、共に思い出を振り返ることが重要です。
要約すると年末年始の帰省時に、親と一緒に昔話をすることが、認知症のリハビリや親子の絆を深める良い方法として提案されています。
「懐かしい」という感情は、脳内のドーパミンを分泌させ、幸福感をもたらすことが知られています。
特に認知症のリハビリの一環として行われる「回想法」は、昔の写真や音楽を通じて記憶を呼び起こす手法で、脳の前頭葉を活性化させる効果があります。
介護現場でも、昔の出来事は記憶に残りやすく、例えば美空ひばりの曲を聴くことで当時の思い出が蘇り、穏やかな表情になることが多いです。
このような体験は、親にとっても子どもにとっても心温まるものであり、共に思い出を振り返ることで親子の絆が深まります。
また、親が元気なうちに新しい思い出を作ることも大切です。
例えば、幼少期のアルバムを見ながらの会話や、親が好きだった映画を一緒に見ることが奨励されています。
時間は有限であり、親との貴重な時間を大切にし、思い出を増やすことが重要です。
親が衰える前に、できるだけ多くの幸福な時間を共有することが、恩返しにつながります。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/3fb7e16507d7ecb6266ac9e920c40b8fb4b5d004