相田翔子が「踊る!さんま御殿!!」でいびき対策を語り、リュックを背負って寝る新たな方法を披露。家族への配慮が感じられるユーモラスなエピソード。
相田は、いびき防止テープを使用しているものの、その効果に苦笑い。
家族から「いびきがすごかった」と指摘され、テープを使っても隙間から音が漏れてしまうことを明かしました。
彼女は、テープを「バッテン」に貼ったり、縦に3本貼るなど試行錯誤した結果、最終的にはテープを蹴破ってしまうほどのいびきをかいてしまったと語ります。
さらに、最近では「リュックを背負って横向きで寝る」という新しい方法を試していることを紹介。
リュックを背負うことで寝返りを打てず、静かな寝息を保つことができると説明しました。
この独特な対策に対し、MCの明石家さんまは興味津々で、「録音と写真をお願いします！」とツッコミを入れ、共演者たちも驚きを隠せない様子でした。
相田のユニークないびき対策は、視聴者に笑いを提供しつつ、家族への思いやりも感じさせるものでした。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/0ef57d2355aa6ba836970aadf103e2657b81565d
相田翔子さんのユニークないびき対策「リュック寝」に関するコメントは、いびきの問題に対するさまざまな見解や体験が共有されていました。
多くの人が、いびきがもたらす深刻な影響について認識しており、特に女性のいびきが男性とは異なる特性を持つことに言及していました。
あるコメントでは、いびきが離婚の原因になることもあるとの体験が語られ、いびきが家庭内の問題に発展する可能性があることが指摘されていました。
また、寝返りの重要性が強調されており、寝返りを打つことで体への負担を軽減し、睡眠の質を向上させることができると説明されていました。
特に、長時間同じ姿勢でいることが健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、寝返りを打つことが推奨されていました。
さらに、いびきや睡眠時無呼吸症候群の可能性についても言及され、医療機関を受診することが重要であるとのアドバイスが多く見られました。
別の意見では、夫婦でお互いのいびきに悩まされていた経験から、息子の部屋で寝る選択肢を取ったことが語られ、リラックスできる環境を整えることが快適な睡眠に繋がると述べられていました。
いびきの問題は誰にでも起こり得るものであり、気になる人には迷惑をかけることがあるため、解決策を模索することが大切であるとの意見もありました。
このように、相田さんの「リュック寝」をきっかけに、いびきに関する多くの意見やアドバイスが寄せられ、健康や睡眠の質に対する関心が高まっていることが伺えました。
ネットコメントを一部抜粋
家族の事を思ってと思いますが、寝返りが何のために必要なのかを今一度考えて欲しい。
女性のいびきというのは意外と深刻な問題のようです。
部屋を別にして、ひとりで寝る選択肢はないのかな？
いつも、同じ側を向いて寝ると良性頭位発作性めまい症になるからやめた方が良いです。
睡眠時無呼吸症候群の可能性がありますね。