オムロンの体重体組成計「KRD-603T2」を使い、ダイエットや体重管理がより簡単に。正月の体重増加対策にも最適です。
要約すると今冬の正月休みを終え、体重増加が気になる時期に、オムロンの体重体組成計「KRD-603T2」が注目されています。
筆者は、過去4年間で20kgの減量に成功し、現在も体重を維持していますが、時折のリバウンドに悩まされています。
ダイエットの方法は自己流で、週3～4回のジョギングや懸垂、食事内容の記録を行っています。
特に体重確認が重要で、毎日同じ時間に測定することで、体重の変動を把握しています。
最近、10年使用した体重計から「KRD-603T2」に買い替えたところ、Bluetooth接続によるデータ転送機能や、50g単位での測定が可能になり、体重管理がより簡単になりました。
特に、体重の微細な変動を把握できることが嬉しく、ダイエットのモチベーション向上にもつながっています。
ダイエットを成功させるためには、自分に合った機能を持つ体重計を選ぶことが重要で、これにより持続可能なダイエットが実現できると筆者は考えています。
正月の体重増加対策としても、体重体組成計の活用は有効であり、日々の体重確認を通じて自己管理を行うことで、健康的な体重を維持する手助けとなるでしょう。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/80331f0b7ff7407cb89398986efc5f74b1bb9039