元ヤクルト捕手の西田明央氏が、捕手の動作や準備の重要性を指導。柔軟性や構えの工夫が、ブロッキングやスローイングに影響を与えると強調。子どもたちに基礎の大切さを伝え、技術向上に向けた指導を行っている。
要約すると元ヤクルト捕手の西田明央氏が、子どもたちに捕手としての準備と動作の重要性を伝えるために指導者として活動を開始した。
捕手に必要なスキルとして「ブロッキング」「スローイング」「キャッチング」が挙げられ、これら全ての技術に共通する要素は「お尻の位置」であると指摘している。
西田氏は、次の動作にスムーズに移行するための準備が不可欠であると強調し、特に足首や膝の柔軟性が重要であると述べた。
捕手の構えには「左膝・右膝をつける」「両膝ともつけない」といったバリエーションがあり、正解は一つではないとし、自分に合った構えを見つけることが大切だとアドバイスしている。
しかし、共通して注意すべき点は「お尻が落ちすぎないこと」で、これが動作の移行に影響を与える。
重心が高くなりすぎると出力も落ちるため、捕手は特に体勢からの動きが求められる。
西田氏は、基礎・フィジカル・技術からなる「パフォーマンスピラミッド」を用いて、土台を疎かにしてはいけないと教えている。
技術を急ぐあまり基礎が抜け落ちることが懸念され、まずは自分の体を扱えるようにすることが重要だと訴えた。
将来的に野球界を支える子どもたちに、プロでの経験を還元していく意義を強調している。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/ec9794073bcc88743ee53847c20563c67bf33788