松田凜日選手は、東京山九フェニックス所属のラグビー選手で、五輪を経て15人制に戻り、怪我の予防や筋力強化に努めています。次のワールドカップに向け、焦らず成長を目指しています。
要約すると松田凜日選手は、東京山九フェニックスに所属するラグビー選手で、サクラフィフティーンの重要な選手として注目されています。
彼女はバックスリーのポジションからのダイナミックなプレーで知られ、前回のワールドカップでは全試合に先発出場しました。
東京五輪では、左膝の怪我に悩まされながらも、五輪への思いを胸にパリ五輪のメンバー入りを果たしましたが、結果は9位に終わり、悔しさを感じています。
五輪後は再び15人制ラグビーに戻ることを決意し、身体を15人制に適応させるために体重を増やし、怪我予防に努めています。
松田選手は、過去の怪我から学び、自分の身体の状態を理解するようになり、日々のトレーニングに励んでいます。
特に、下肢の筋力強化に取り組んでおり、ウエートトレーニングや自重トレーニングを行っています。
最近のWXVでは短いプレータイムながらも存在感を示し、今後の試合に向けてキックの精度を高めることを課題としています。
焦らずに一つずつ課題をクリアしていくことで、次のワールドカップに向けてベストコンディションを目指しています。
参考リンクhttps://news.yahoo.co.jp/articles/76ce2714b1366c31f8470f6826983489f0b375ce